Для мене психологія-це не про «виправити», а про зрозуміти та усвідомити.
Не про «змінити себе», а про побачити себе справжнього.
Я вірю, що кожен має внутрішню силу-просто іноді їй потрібно допомогти проявитися.
Працюю в інтегративному підході, бо кожен шлях- унікальний.
Я поєдную інструменти різних напрямів, щоб знайти те, що працює саме для тебе.
Найбільше люблю:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) - допомагає усвідомлювати думки, які впливають на наші емоції й дії. Це про логіку, усвідомлення і нові способи реагувати на світ.
Позитивна психотерапія - про ресурси, баланс і віру в те, що кризи можуть бути точками зростання.
Мій підхід - це тепла, безпечна і чесна розмова, у якій я допомагаю знайти власні відповіді.
Бо я щиро вірю:
Психолог не «лікує» - він створює простір, де ви самі знаходите себе справжнього
Психолог - не той, хто знає краще. Це той, хто йде поруч, поки ви вчитеся чути і приймати себе
Буду рада зустрічі і співпраці!
