Я завжди шукаю індивідуальний підхід в роботі з кожним клієнтом. Емпатія та цікавість дозволяють бути поруч та супроводжувати вас на шляху до щастя та насолоди життям. На власному прикладі знаю, що завдяки терапії це можливо.
Під час першої зустрічі ми познайомимося та обговоримо ваше життя та поточні потреби, щоб мати повну картину. Не обов'язково мати вже сформульований запит - ми разом його визначимо та можемо змінювати протягом процесу терапії.
Визначимо приблизну кількість сеансів та їх частоту.
Виберемо формат роботи:
- консультування (до 6 сеансів), або
- терапія - більш глибокий процес, який включає в себе знайомство (2-4 сеанси), створення
психотерапевтичного альянсу, в якому ми з вами далі працюємо над запитом.
Більшість сесій буде в форматі розмови, іноді з тілесними практиками та експериментами за вашою згодою. Також за потребою даватиму домашні завдання. Все це індивідуально і залежить від контакту який виникає між мною та клієнтом.
Рекомендована частота - раз на тиждень.
Це нормально, що ви можете хвилюватись перед першою зустріччю, але вже зустрівшись зі мною ви зможете розділити це хвилювання. Підготуйте комфортне для вас приміщення, а я забезпечу конфіденційність та безпеку під час наших зустрічей.
Теми, з якими я працюю і в яких можу бути вам корисною:
- складнощі у стосунках із партнером чи в сім’ї, непорозуміння, конфлікти;
- «побудувати» стосунки;
- вийти із «токсичних» стосунків та насильства (психологічного, емоційного, фізичного);
- питання грошей: стати фінансово незалежними, збільшити дохід, почати заробляти;
- самооцінка та відчуття власної цінності;
- почуття провини, страху, сорому, образи, заздрості чи ревнощів;
- встановлення контакту з оточуючими та соціальна впевненість;
- тривога, напруга, стрес;
- особисті кордони та вміння їх відстоювати;
- відсутність інтересу або мотивації в житті;
- розуміння власних почуттів, бажань і тілесної чутливості.
Я супроводжую у пошуку ясності, опори та легкості у житті, щоб ви відчували себе впевнено, спокійно та отримували задоволення від життя щодня.
